V Bratislave 9. januára 2026 – Lekári Národného ústavu detských chorôb (NÚDCH) odpovedajú rodičom na najčastejšie otázky ako zvládnuť extrémne chladné a mrazivé počasie. Tolerancia chladu je veľmi individuálna, ale pre malé deti existuje moment, keď je zima nielen nepríjemná, ale priamo nebezpečná.
,,Dôvodom je, že dojčatá a malé deti sú náchylnejšie na extrémne teploty, pretože ich telá nie sú schopné regulovať si telesnú teplotu tak ako telá dospelých. Majú veľmi málo podkožného tuku, ktorý funguje ako izolácia a pomáha nám udržať teplo. Hlava dieťaťa je tiež veľmi veľkou časťou jeho tela. V pomere k telu tvorí totiž až približne 20 % celkovej plochy, (u dospelých je to asi len 13 %). Dieťa s nezakrytou hlavou teda vychladne oveľa rýchlejšie ako dospelý. Navyše, malé deti nemajú vyvinutý mechanizmus tvorby tepla, akým je triaška. To znamená, že podchladenie je pre dojčatá a batoľatá väčšou hrozbou ako pre dospelých,“ hovorí MUDr. Dana Dolníková, zástupkyňa prednostky Neonatologickej kliniky intenzívnej medicíny LF UK a NÚDCH a ďalej hovorí: ,,Ak je veľmi chladno, je vhodné začať s prechádzkami po druhom týždni života. Dieťa treba poriadne obliecť do viacerých vrstiev, nezabudnúť čiapku, ktorá vzhľadom na fyziologické predpoklady účinne chráni pred únikom tepla, rukavice aj ponožky. Teplotu je možné zvýšiť nosením dieťaťa telo na telo, napríklad v šatke, alebo prednom nosiči. Na chlad treba deti zvykať, spočiatku by mali byť prechádzky niekoľkominútové, postupne je možné ich predlžovať. Kontrolovať tepelný komfort novorodenca môžu rodičia podľa zátylku, ktorý by mal byť suchý a teplý. Nikdy nie podľa studených rúk alebo nosa, tie môžu byť chladnejšie. Pokiaľ má zátylok spotený, je vhodné odobrať jednu vrstvu (nech to nie je fusak).“
,,Príchod studeného vzduchu do dýchacích ciest môže pôsobiť veľmi dráždivo, môže provokovať kašeľ, príznaky podobné bronchiálnej astme a niekedy môže aj spustiť astmatický záchvat. Závažná je kombinácia hlienotvorného ochorenia dýchacích ciest a kombinácia takto vzniknutej dráždivosti dýchacích ciest, ktorá môže dieťa rozkašľať. Problémom sú tiež suché vykúrené priestory, kde môže vyschnúť sliznica dýchacích ciest a takáto sliznica je potom vnímavá na pôsobenie mikróbov a infekčný vyvolávateľ môže spustiť ochorenie“ hovorí MUDr., Mgr., Marcel Brenner, MPH, zástupca prednostu Kliniky pediatrickej urgentnej medicíny (KPUM) LF UK a NÚDCH.
Rozhodujúci je tepelný komfort dieťaťa, veľmi dôležité je, aby dieťa dýchalo nosom. Vhodné je použiť šatku alebo šál, pokiaľ rodičia vedia skontrolovať, že sa tomto odeve nenachádza na vstupe do dýchacích ciest námraza. S ohľadom na vek dieťaťa lekári tiež odporúčajú skrátenie pobytu na studenom vzduchu, ale nie jeho zákaz. ,,Veľa závisí tiež od kondície dieťaťa, od jeho chorobnosti a od jeho imunity. Dieťa po prekonaní infektu dýchacích ciest môže byť vnímavejšie na pôsobenie chladu v zmysle zvýšenej dráždivosti. Pri aktivitách je rozhodujúce dohodnúť sa s dieťaťom, aby dýchalo nosom a keď nie, chrániť dýchacie cesty odevom, pričom je veľmi dôležité, aby tento odev bol kontrolovaný a nenachádzala sa na ňom námraza,“ doplnil ďalej Marcel Brenner.
