V Bratislave 23. apríla 2026 – V Národnom ústave detských chorôb (NÚDCH) si 23. apríla pripomíname Svetový deň duševného zdravia dojčiat, detí a adolescentov. Psychické poruchy u detí sú naďalej na vzostupe a prevencia zacielená na duševné zdravie a psychickú odolnosť detí je vo všeobecnosti nízka. Rovnako aj povedomie spoločnosti o tomto dni je nízke. Odborníci NÚDCH veria, že sa to časom zmení.
,,Upriamiť pozornosť na duševné zdravie detí všetkých vekových kategórií – od najmenších až po adolescentov je veľmi dôležité, pretože každá veková kategória prechádza dôležitými míľnikmi z hľadiska psychického zdravia v neskoršom veku. Väčšina psychických ťažkostí sa začína formovať už v ranom detstve a vytvorením dobrých podmienok pre duševné zdravie v každom veku – od narodenia až po dospelosť, je dobrým základom zdravého duševného vývoja,“ povedal MUDr. Peter Bartoň, MPH, riaditeľ NÚDCH.
,,Včasná podpora dokáže zabrániť ich rozvinutiu do vážnych problémov. Psychické ťažkosti sú spojené s vysokou mierou utrpenia pre danú osobu a pre jej okolie, majú vplyv aj na telesné zdravie a presah do kvality života v budúcnosti – rozvíjania záujmov, dosiahnutého vzdelania, partnerských vzťahov, budúcich rodičovských schopností a iných,“ hovorí MUDr. Zuzana Matzová, PhD., lekárka Kliniky detskej psychiatrie (KDP) LF UK a NÚDCH a ďalej hovorí: ,,Je nesmierne dôležité, aby sa čo najskôr zmenilo povedomie spoločnosti, pričom mnohé z preventívnych opatrení nevyžadujú zložitý špeciálny program, ale iniciatívu každého z nás. Deti chráni vytvorenie bezpečného prostredia, láskyplný vzťah, otvorená komunikácia, úprimný záujem o ich pocity, zdravý životný štýl – dostatok spánku, pohybu, striedmosť s aktivitami s obrazovkami, zdravá strava, vyhnutie sa návykovým látkam, vytvoriť priestor na sebarealizáciu a na spoločné zážitky v reálnom svete.“
Míľniky dôležité pre duševné zdravie detí podľa veku:
U dojčiat sa buduje vzťahová väzba
V tomto veku vznikajú základy pre telesné a psychické zdravie. Hrejivou rodičovskou starostlivosťou sa buduje takzvaná vzťahová väzba. Jedná sa o najrannejšiu skúsenosť, ktorá sprostredkováva dieťaťu pocit bezpečia, pomáha formovaniu budúcemu vzťahu k sebe a k druhým ľuďom. Je to nesmierne dôležité obdobie náročné na časté láskyplné reagovanie a emočné aj telesné potreby dieťaťa. ,,V súčasnej dobre do formujúceho sa vzťahu rodiča a dieťaťa majú tendenciu vstupovať obrazovky. Stretávame sa s tým, že rodičia sa venujú obsahom virtuálneho sveta natoľko, že dieťa musí vynaložiť väčšie úsilie a dlhší čas na získanie ich pozornosti. Pokiaľ rodičia a spoločnosť neurobia protektívne opatrenia, hrozí, že budú vyrastať deti s prejavmi, ktoré sú typické u zanedbávaných detí – napr. rozvoj emočných ťažkostí, nízka sebahodnota, problémy s nadväzovaním a udržaním si vzťahov, „ hovorí MUDr. Zuzana Matzová, PhD.
Detí rozvíjajú vzťahy v kolektíve a separujú sa od rodičov
U detí sa lekári častejšie stretávajú s úzkosťami, ktoré súvisia so separáciou od rodičov a získavaním skúseností v kolektíve detí. Riešia tiež ťažkosti s ovládaním svojho hnevu a správania, či svojho tela v súvise so stresom – napríklad pomočovanie. V detskom veku sa prejavia špecifické ťažkosti detí s poruchou autistického spektra, s poruchou aktivity a pozornosti (ADHD), či špecifickými poruchami učenia.
Mladí ľudia sa osamostatňujú a plánujú budúcnosť
,,Adolescencia je obdobie, kedy sa formuje vlastná identita, prioritu dostávajú rovesnícke vzťahy, mladý človek sa osamostatňuje a je konfrontovaný s plánovaním budúcnosti. Psychické ťažkosti adolescentov preto často súvisia s týmito témami – sklamaniami vo vzťahoch, nedorozumeniami s rodičmi či rovesníkmi, strachom z hodnotenia výzoru alebo výkonu, osamelosťou, nízkym sebavedomím, nerozhodnosťou. V praxi sa najčastejšie v tejto vekovej skupine stretávame s úzkosťami, depresiami, sebapoškodzovaním, suicidálnym konaním, poruchami príjmu potravy alebo závislosťami. V období adolescencie začínajú aj mnohé psychické poruchy, ktoré často nemajú konkrétnu príčinu, ktorá viedla k ich spusteniu, ako je napríklad schizofrénia alebo bipolárna porucha,“ hovorí MUDr. Zuzana Matzová, PhD.
,,Každoročne v apríli si tento deň pripomíname tým, že odborná spoločnosť Sekcia detskej a dorastovej psychiatrie SPsS SLS usporiada pedopsychiatrickú konferenciu Hlavolamy v pedopsychiatrii. Na tomto odbornom podujatí majú pracujúci v oblasti starostlivosti o duševné zdravie možnosť prezentovať, zdieľať a diskutovať o konkrétnych skúsenostiach, vrátane možností prevencie duševného zdravia detí,“ doplnila ďalej doktorka Zuzana Matzová.
Svetový deň duševného zdravia dojčiat, detí a adolescentov (World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day – WICAMHD) oficiálne vznikol 23. apríla 2022. Iniciatíva vzišla zo spolupráce štyroch popredných svetových organizácií zameraných na duševné zdravie mladých: IACAPAP (Medzinárodná asociácia pre detskú a adolescentnú psychiatriu a príbuzné odbory), WAIMH (Svetová asociácia pre duševné zdravie dojčiat), WPA-CAP (Sekcia detskej a dorastovej psychiatrie Svetovej psychiatrickej asociácie), ISAPP (Medzinárodná spoločnosť pre adolescentnú psychiatriu a psychológiu).
